Agir sur les mécanismes de l'envie
Les envies de sucre et les grignotages relèvent souvent moins de la faim que de mécanismes de compensation : stress, ennui, habitude, fatigue. La stimulation laser des points auriculaires liés à l'appétit, à la satiété et à la détente vise à apaiser ces compulsions et à faciliter le retour à une alimentation choisie plutôt que subie.
Soyons clairs : le laser ne fait pas maigrir. Il accompagne une démarche globale — alimentation équilibrée, activité physique — en aidant à desserrer l'emprise des envies compulsives.
Déroulement du protocole
- Entretien initial — vos habitudes alimentaires, vos moments de craquage, vos objectifs
- Séances de stimulation laser (30 min) — points de l'appétit, de la satiété et de la gestion émotionnelle
- Protocole recommandé — 3 séances espacées de 1 à 2 semaines, puis entretien mensuel si besoin
Pour qui ?
- Envies de sucre difficiles à contrôler, grignotages répétés
- Compensation alimentaire liée au stress ou aux émotions
- Accompagnement d'un rééquilibrage alimentaire ou d'un suivi diététique
- Après un arrêt du tabac, pour limiter la compensation alimentaire